„Teniso gidas“ yra padaręs ne vienos raketės apžvalgą ir teniso rakečių apžvalgos nuolat pildosi, bet ar šiais patarimais reikėtų naudotis renkantis savo pirmąją raketę? Taip, bet ne visai.
Žinomiausi teniso rakečių gamintojai kas keletą metų atnaujina populiariausius savo modelius. Įprastai tai būna 98–100 in² (630–645 cm²) galvos dydžio, 300–320 g masės raketės. Kartu pasirodo ir palengvintos, padidintos šių modelių modifikacijos, dažniausiai pažymėtos raide L, žodžiu TEAM ar kitaip – priklausomai nuo gamintojo.
Tokios raketės, kaip ir tarkime biudžetiniai mobiliųjų telefonų modeliai, nesulaukia tiek dėmesio kaip flagmanai. Tačiau būtent į jas reikėtų kreipti dėmesį, jei tai tavo pirmoji raketė. Ir tam yra kelios priežastys.
1. Raketė turi būti draugiška žaidėjui
Pradedantis žaidėjas dar neturi technikos ir dažnai nežino savo stiprybių bei silpnybių. Todėl raketė korte turi padėti, o ne reikalauti. Šioje vietoje, neapsunkinant visomis specifikacijomis, išskirsiu vos du parametrus: galvos dydį ir raketės masę.
- Galvos dydis.
Raketės centrinėje dalyje yra sritis, angliškai vadinama sweet spot. Iš esmės tai stygų zona, kuria atliekamas efektyviausias smūgis. Įprastai, kuo didesnė raketės galva, tuo didesnis sweet spot. Dėl to pradedančiajam siūlyčiau rinktis 100–104 in² (645–670 cm²) galvos dydį. Tokia raketė leis lengviau nukreipti kamuoliuką į varžovo pusę, nereikalaus didelės jėgos ir „nebaus“, jei ne visada pataikysi į centrą.
- Raketės masė.
Kuo lengvesnė raketė, tuo lengviau ją manevruoti. Pradedančiajam rekomenduočiau 260–285 g masę. Tokią raketę lengviau akseleruoti, todėl net vėluojant prie kamuoliuko ar atliekant nepatogų smūgį išlieka didesnė tikimybė jį atlikti kokybiškai.
2. Raketė neturi stabdyti tobulėjimo
Kad raketė nestabdytų tobulėjimo, siūlyčiau nedaryti klaidos ir nepersistengti su galvos dydžiu. 105 in² (675 cm²) ar dar didesnėms raketėms gali trūkti stabilumo net naujokui ir čia atsiranda dvi rizikos:
- atlikus tą patį smūgį ir vieną kartą pataikius tiksliai, o kitą – metrą už linijos, pradės imti neviltis ir tai gadins mėgavimąsi žaidimu;
- gali pradėti formuotis netaisyklinga smūgio technika, kurią vėliau bus sunku pataisyti.
Kaupiant patirtį ateis momentas, kai „noriu pataikyti į aikštelę“ virs į „noriu stabiliai pataikyti į konkrečią aikštelės vietą“. Tuomet turimai lengvesnei ir didesnės galvos raketei pradės trūkti stabilumo ir kontrolės. Dėl to verta rinktis raketės modelį, kurį gamintojas siūlo kelių modifikacijų – su skirtingu stygų išdėstymu, mase ar galvos dydžiu. Tada pagerėjus žaidimo lygiui dažniausiai užteks įsigyti šiek tiek sunkesnę ir mažesnės galvos to paties modelio versiją ir perėjimas prie naujos raketės bus daug sklandesnis.
3. Raketė turi būti patogi
Kaip ir atliekant bet kokį naują fizinį pratimą, pradėjus žaisti tenisą kūnas turi prisitaikyti. Todėl pradedančiajam nerekomenduočiau rinktis sunkesnės nei 285 g raketės (ir taip, tie 20–40 g yra svarbu), o apie 300 g svarstyti nebent jei esi žaidęs kitus rakečių sportus. Kaip minėjau, lengva rakete lengviau atlikti mostą, dėl to mažiau kenčia riešas, alkūnė ir petys darant kūnui neįprastą judesį.
Taip pat nerekomenduočiau rinktis visiškai nežinomų gamintojų ar modelių (net jei jie pažymėti žinomu logotipu), jei planuoji žaisti reguliariai. Tokios raketės pigesnės, tačiau brangesni modeliai kainuoja daugiau ne tik dėl vardo, bet ir dėl technologijų. Pigesnės raketės dažnai būna pagamintos iš mažiau kokybiškų medžiagų, yra standesnės ir prasčiau slopina vibracijas po smūgio, o tai gali didinti traumų riziką.
Apibendrinant
Be abejonės, kiekvienas žaidėjas (net ir pradedantysis) yra individualus: skiriasi fizinis pasirengimas, traumų istorija, biudžetas ar laikas, planuojamas skirti naujam hobiui. Dėl to nėra vienos raketės, kuri idealiai tiktų visiems. Visgi laikantis aukščiau išvardytų principų galima išsirinkti modelį, kuris tiks dabartiniam tavo lygiui ir leis patogiai tobulėti ateityje.
Taip pat gali susipažinti su 5 teniso raketėmis pradedančiajam, o jei abejoji ir norėtum išsamesnio patarimo – užpildyk teniso raketės pasirinkimo testą ir Teniso gido komanda atsiųs tau personalizuotą rekomendaciją.
